רפלקסולוגיה הינה שיטת אבחון וטיפול בבעיות פיזיות ורגשיות דרך עיסוי ולחיצות בכפות הרגליים
.כל מערכות ואיברי גוף האדם משתקפים בכפות הרגליים. כל אזור ונקודה בכפות הרגליים משקפים איבר ואזור מסוים בגוף. כפות הרגליים הינן שיקוף של הגוף
.לחיצות ועיסויים מיוחדים של נקודות אלה, מאפשרים לנסות ולהביא להקלה במגוון בעיות רפואיות בכל הגוף דרך כפות הרגליים בלבד.
הטיפול הרפלקסולוגי מעורר את זרימת הדם, משפר את תפקוד מערכות הגוף השונות, מביא לאיזון ומסייע לכוח הריפוי הטבעי של הגוף והנפש.
המילה רפלקסולוגיה מחולקת לשניים:
- רפלקס הנגזרת מהמילה Reflection באנגלית שמשמעותה השתקפות – מסמלת את השתקפות הגוף כמו גם הנפש והרוח בכפות הרגליים. בנוסף, רפלקס Reflex באנגלית שמשמעותה תגובה – המסמלת כי נגיעה בכף הרגל, גורמת לתגובה בגוף.
- לוגיה שמשמעותה, מדע.
מעט היסטוריה:
ישנן עדויות לכך שכבר לפני 2000-3000 שנה היו מטפלים דרך כפות הרגליים הן במזרח הרחוק והן במצרים.
בספר "האוהל האדום" של אניטה דיאמנט מדובר על טיפולים בלידה וכדומה כבר בתקופת מצרים הקדומה.
הרפלקסולוגיה של ימינו נוסדה בתחילת המאה הקודמת כאשר הרופא המנתח ד"ר וויליאם פיצג'רלד שערך מחקרים שונים במטופליו הבין כי לחיצה בנקודות שונות בכף הרגל מביאות להקלה בכאבים או להרדמת האיבר. ד"ר פיצג'רלד קרא לשיטה זו Zone Therapy וכפות הרגליים מופו לפי מערכות הגוף השונות.
יחד עם אותו רופא, עבדה אחות פיזיותרפיסטית בשם יוניס אינגהאם. היא שיכללה ועיצבה את שיטת הרפלקסולוגיה לשיטה הנהוגה כיום והצליחה להוכיח כי ניתן לטפל בכל גוף האדם דרך כפות הרגליים.
האחות אינגהאם הייתה זו שנתנה לתחום את השם רפלקסולוגיה, יצרה את המפה הרפלקסולוגית הראשונה וגם כתבה את ספר הרפלקסולוגיה הראשון (סיפורים שכפות רגליים מספרות).
כיוון שישנו קשר ישיר בין גוף לנפש, עובדת הרפלקסולוגיה בשילוב מדהים על שניהם.
היות ובני האדם הם חלק מהטבע, הרפלקסולוגיה משקפת את הטבע בכפות הרגליים.
לטבע 4 אלמנטים עיקריים והרפלקסולוגיה ממפה את 4 המרכיבים האלה והשתקפותם גם בכפות הרגליים:
אלמנט האדמה
אלמנט המים
אלמנט האש
אלמנט האוויר
אדמה – אלמנט האדמה בגוף הוא מהאגן ומטה. בכף הרגל אלמנט האדמה ממוקם בעקב (360 מעלות).
מים – אלמנט המים בגוף הוא מהאגן עד מתחת לחזה (שריר הסרעפת). בכף הרגל אלמנט המים ממוקם מסוף העקב עד מתחת לכרית הדריכה (360 מעלות)
אש – אלמנט האש בגוף הוא מתחת לחזה עד אמצע הגרון. בכף הרגל אלמנט האש ממוקם בכל אזור כרית הדריכה (360 מעלות).
אוויר – אלמנט האוויר בגוף הוא מסוף הגרון עד קצה הראש. בכף הרגל אלמנט האוויר ממוקם בכל אזור האצבעות (360 מעלות).
כל אלמנט מייצג מערכות פיזיולוגיות שונות כמו גם תכונות אישיות:
אלמנט האדמה – מייצג את כל העצמות והשיניים בגוף, יציבות, שורשיות, נחישות, בטחון ובטחון עצמי, עוצמה וחוזק, צמיחה, הכלה, פוריות, הרגלים, אינסטינקטים, צרכים בסיסיים של האדם ואת העבר.
אלמנט המים – מייצג את כל הנוזלים בגוף, רוגע, זרימה, עוצמה, נחישות, כוח רצון, ניקיון וטוהר, צלילות ובהירות, התחדשות, אינטואיציות, יכולת הסתגלות, רגשות ואת ההווה.
אלמנט האש – מייצג את כל השרירים והגידים בגוף, עוצמה, תשוקה, יצירתיות, חום, אנרגיה, עשייה, אמביציה, מגע פיזי, התרגשות, התלהבות, נתינה וקבלה, נשימה, אורך רוח, סבלנות, אהבה, טרנספורמציה חומרית רצונות ואת העתיד הקרוב.
אלמנט האוויר – מייצג את מערכת העצבים, רוחניות, צלילות, שלווה, יכולת הקשבה, חשיבה, ניקיון, רוב החושים, אופטימיות, חלומות ופנטזיות, ביטוי, תקשורת, הבנה ויכולת ניתוח מצבים, מחשבות ואת העתיד הרחוק.
מבחינה מערבית, האיברים השונים בגוף האדם מתקשרים ביניהם, עובדים בהרמוניה אחד עם השני, מעבירים ביניהם אינפורמציה ומפנים פסולת.
מבחינה הוליסטית, בדומה למערכת הלימפה הפיזיולוגית של הגוף, ישנה רשת של תעלות אנרגטיות בין האיברים אשר מתנקזת בכפות הרגליים, שם יש "בריכות ניקוז". כאשר ישנה בעיה מסוימת עם איבר כזה או אחר, מצטברת הרבה פסולת ב"בריכת הניקוז" והגוף שואף לפנות את הפסולת הזו.
הקדמונים היו חיים בטבע והיו מתהלכים יחפים על האדמה, אבנים, חול, צמחייה – כפות הרגליים היו מקבלות עיסוי באופן טבעי וקבוע, והפסולת מכפות הרגליים הייתה מועברת לאדמה.
היום, אנחנו גם מתהלכים פחות וכשאנחנו כבר מתהלכים, אנו נועלים נעלים והולכים לרוב על משטחים ישרים.
בכך למעשה ניתקנו את הקשר של כפות הרגליים עם האדמה ואנחנו מונעים הארקה לגוף.
בעקבות כך, נוצר מצב שבו יש ייצור של פסולת אך אין אפשרות לפנות אותה.
הפסולת האנרגטית מתחילה להצטבר ולהפוך לגרגירים קטנים כמו חול. עם הזמן הגרגירים הולכים ומצטברים ל"קריסטלים" שהם למעשה גבישים שנמצאים מתחת לפני השטח.
בנקודה הזו משתלבת הגישה המערבית, שכן ה"קריסטלים" ידועים ומוכרים לרפואה הקונבנציונלית. הם מורגשים היטב על ידי המטפל ולרוב לחיצה עליהם מכאיבה למטופל.
בעזרת הטיפול ברפלקסולוגיה, מפרק המטפל את ה"קריסטלים" תוך כדי עיסוי עדין. בנוסף, נפתחות הסתימות האנרגטיות והפיזיולוגיות, והפסולת מתנקזת על ידי מחזור הדם, שתן ומערכות אחרות אל מחוץ לגוף.
בדרך הזו, הרפלקסולוגיה משלבת את כוחות הגוף והנפש ומביאה לרגיעה שלא מתאפשרת בחיי היום יום, עכשיו הגוף יכול להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעי שלו ולהביא לשיפור בתפקוד האיברים השונים.
במהלך הטיפול ברפלקסולוגיה, מעסים ומפעילים לחץ על נקודות מסוימות בכף הרגל, בדרך זו, עובר שדר אל הגוף ואל המוח ומתחיל תהליך של ריפוי ושחרור חסימות.
הלחיצות והעיסויים בכפות הרגלים מביאים לזרימת דם טובה יותר, נותנים חיות וחיזוק לאיברים הפנימיים, מאפשרים ניקוי ושחרור של פסולת ורעלים מהגוף ע"י הזעה, מתן שתן ופעילות מעיים תקינה.
בנוסף, עיסויים אלה תורמים להגמשת שרירים וחיזוק השלד, מביאים לניקוי עומס ועייפות מהראש ובכך מסייעים בהקלה לגוף חולה גם במחלות קשות.
הטיפול רפלקסולוגי עשוי בסופו של תהליך לסייע בשיכוך כאבים ובהקלה עד היעלמות הסימפטומים השונים עליהם התלונן המטופל.
עם השנים, קיבלה הרפלקסולוגיה הכרה על ידי הרפואה הקונבנציונאלית כטיפול משלים ואפקטיבי לשלל בעיות גוף ונפש.
כיום הרפלקסולוגיה נפוצה במוסדות רפואיים ובתי חולים ואף מהווה טיפול משלים במחלקות אונקולוגיות.
